Los Mejores Estiramientos Para El Golf!
/Todos sabemos lo importante que es la flexibilidad para el swing de golf, pero estas haciendo los estiramientos correctos? Los siguientes estiramientos del tren superior te ayudarán a desarrollar habilidades necesarias para mejorar tu swing.
Ejercicios:
- Thoracic Spine Stretch - Estiramiento de la columna torácica
- Chest Stretch - Estiramiento del pecho
- Cervical Rotations - Rotaciones del cuello
- Lat Stretch - Estiramiento del dorsal ancho
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